Tu as la tête pleine?
C’est tellement remplie que tu n’arrives plus à penser?
J’ai créé Le truc pour chasser les nuages noir
LA BARQUE À SOUCIS
Un exercice de visualisation inspiré de la technique de Lise Bartoli.
10 mn de visualisation pour:
✅ Alléger ton fardeau mental
✅ Apporter de la légèreté
✅ Délester le trop plein.